authored by Chogye Trichen Rinpoche (= བཅོ་བརྒྱད་ཁྲི་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་ལེགས་བཤད་རྒྱ་མཚོ། (1920–2007)), translated by ངག་དབང་སྐལ་ལྡན། (b. 1951)